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miércoles, 11 de febrero de 2015

TEMPERAMENTOS - Conociéndonos un poco más....

TEMPERAMENTOS

  
  ¿Dónde está escrito que tengas que ser infeliz, o que te tengas que resignar a ir tirando hasta que lleguen tiempos mejores?... Eres una mezcla única de información genética heredada y, en un altísimo porcentaje, de hábitos aprendidos, y estos hábitos, del mismo modo en que han sido aprendidos, pueden ser modificados. Y ésta es la clave: Puedes estar deprimido, triste, desesperado, confuso, cansado de todo, y puedes cambiar si te lo propones.

Por ello, hoy quiero compartir contigo un tema que desde mi punto de vista, considero un ingrediente más para conocer a quien tienes enfrente de ti…
Atreverse a conocerse primero, para luego conocer a los demás, es fundamental en toda relación, ya sea de amistad, familia, pareja, trabajo.

No se trata de “jugar con las cartas marcadas” o “llevar la delantera” para manipular al otro, ni siquiera a juzgarle… ¡¡que va!!!... Se trata de comprender las reacciones que nos llevan muchas veces a “malos entendidos” y… 
¿Que mejor, si nos entendemos complementándonos?
Se trata de conocer que temperamento tenemos como dominante ¿y cuál es el complementario, que le acompaña??

Primero y brevemente, comentaré sobre que es Temperamento, aunque te diré que existe mucha biografía al respecto entre ellas, puedes encontrar en un libro de mi autoría: Agustina Gómez Rodríguez “Tiempos de Resiliencia, Reingeniería, Coaching y Grafología” (2011/2012) Ed. Lasra.

El TEMPERAMENTO, es la base biológica del carácter y esta determinado por los procesos fisiológicos y factores genéticos que inciden en las manifestaciones conductuales. Por ello el temperamento es heredado y el carácter se adquiere.

El CARÁCTER, es una tendencia hacia un tipo de comportamiento que manifiesta el individuo. 
La PERSONALIDAD está conformada por el temperamento y el carácter.

Relación entre los temperamentos
Líneas rectas = temperamentos afines.
Líneas diagonales = temperamentos opuestos.

¿Entonces, qué tienen en común los temperamentos?

AFINIDADES NATURALES, SON “HERMANOS”:
El SANGUÍNEO y el COLÉRICO se consideran temperamentos "positivos".
El Sanguíneo y el Colérico, Dirigen: extrovertidos, optimistas, habladores.

Los temperamentos FLEMÁTICO y MELANCÓLICO se consideran "negativos".
El Flemático y el Melancólico, Analizan: Introvertidos, Pesimistas, tono suave al hablar.

AFINIDADES COMPLEMENTARIAS, SON “PRIMOS”:
El SANGUÍNEO y el FLEMÁTICO, Juegan: ingeniosos, descomplicados, sin metas.

El COLÉRICO y el MELANCÓLICO, Trabajan: decididos, organizados, con metas.

Los términos son sólo técnicos. Por ejemplo, “el COLÉRICO” no quiere decir que padezca de “cólera” a cada rato, pues CUALQUIERA de los cuatro temperamentos pueden montar en cólera en cualquier momento.

¿Pero eso es malo o bueno?... Ni bueno ni malo.
Freud fue quién hace ya tantísimos años, dijo que la mente humana tiene un poco de todo, y que nuestra salud mental se mueve por una cuerda bipolar entre lo neurótico y lo psicótico, a veces la mente se revuelve peligrosamente en los extremos.

Y ninguno de los cuatro temperamentos es “mejor” o “peor” que los otros, son simplemente DIFERENTES.

Por ello, llego a la conclusión de que necesitamos a otras personas para que la vida sea equilibrada, y que ninguno tiene el monopolio de la razón.
Pienso que es muy interesante cómo Dios ha creado a los seres humanos: cada uno cumple un singular papel en el conjunto de la sociedad humana.

Lo asemejo a una caja de velocidades automotriz: existe la marcha corta, la marcha larga, el neutral y el retroceso. Si tuviéramos un flamante coche nuevo, con una bonita caja de velocidades, a ninguno se nos ocurriría pedir al mecánico que elimine 3 de las 4 funciones, por considerarlas “innecesarias” o “torpes” ¿verdad? ¡Ni locos!
¡Las cuatro funciones son necesarias e indispensables!

Por lo tanto, se puede  hacer una comparación con los 4 temperamentos:
  1. El colérico= Es la marcha larga (mucha fuerza para avanzar y lograr cosas).
  2. El sanguíneo= Es la marcha corta (mucho entusiasmo para arrancar y motivar).
  3. El melancólico= Es el retroceso (hacia atrás: un enfoque positivo-negativo).
  4. El flemático= Es el neutral (permite los cambios de dirección, se adapta).
A medida que comente cada temperamento, creo que te irás dando cuenta, por qué pienso que hay cierta comparación entre todo esto que expongo.

Al leer este artículo, simplemente es mi deseo ayudar a reconocer tus FORTALEZAS y Debilidades.

Reconocer los aspectos negativos o no tan positivos, de tu personalidad para mejorarlos, y fortalecer y potenciar los aspectos positivos y a aprender de los aspectos positivos de los otros temperamentos que UNO NO MANIFIESTA.

También, es una forma de ayudar a entender que el que alguien sea diferente NO SIGNIFICA que esté equivocado.
Mi verdad, es mi verdad, la cual puede coincidir con tu verdad o no y no por ello prevalece una sola verdad… Hay tantas verdades como aristas con las que se mire…

Por otro lado, cualidades como el orgullo o el egoísmo son emociones que cualquiera de los 4 temperamentos puede tener. Por lo tanto son emociones negativas de la personalidad que deben ser trabajados.

Ayuda a ver posibles reacciones de las personas, porque ahora con la información de lo que estás leyendo,  percibirás cuál es el temperamento de con quién te relacionas y por tanto, podrás predecir cómo van a reaccionar. Entender cómo somos nos ayuda a determinar qué debemos cambiar.
HACEMOS LO MISMO, aunque POR DIFERENTES RAZONES.

Una cosa sorprendente y reveladora es que los diferentes Temperamentos en muchos casos HACEN LO MISMO, aunque POR DIFERENTES RAZONES, MOTIVOS Y CON DIFERENTES OBJETIVOS EN MIRA.

¿Quieres un ejemplo?
Supón que ya sabes que tienes un temperamento Melancólico de base y que se complementa con el temperamento Colérico y llamará tu atención, el significado siguiente:
“El flemático pospone, el melancólico también”.

Tu mente chocará contra esa idea y dirás: “¡YO NUNCA POSPONGO! ¡Cuando empiezo algo, continúo hasta que lo termino eficazmente!”.

Tendrás que reconocer, después de observar varias actitudes que SÍ LO HACES, aunque de una forma diferente que el enunciado que acabas de leer…

El FLEMÁTICO pospone, porque tiene la esperanza de que nunca hará la actividad en cuestión y así se ahorrará esfuerzos, ya que no se complica la vida.

En cambio, el MELANCÓLICO pospone también, aunque por diferente razón: PORQUE espera el momento “ideal”. Es demasiado perfeccionista. Y no lo empieza hasta asegurarse de que si decide hacerlo lo hará bien, porque no vale la pena empezar algo y dejarlo a medias.

Desde ti, PIÉNSALO… a veces es posible que no hagas algo, y sí tienes mucho deseo de hacerlo, tiendes a planificarlo antes, lo cual te lleva cierto tiempo… ¡y si no has tenido ese tiempo, no lo haces hasta que esté todo planificado!, ¡Al final resulta que si estas posponiendo!

O sea que tanto
el FLEMÁTICO como el MELANCÓLICO posponen, aunque por diferentes razones.
Se dan situaciones parecidas con los diferentes temperamentos. Y es por esta razón que no debemos apresurarnos a juzgar a los demás, asumiendo las razones de una acción, porque es posible que estemos viendo las cosas detrás de nuestras “gafas” temperamentales, y en realidad las razones son muy diferentes a las que pensamos, esto debido a que el enfoque de la otra persona es distinto: hace lo mismo que nosotros haríamos en una situación dada, aunque ¡POR DIFERENTE MOTIVO Y CON OTRA FINALIDAD!

Si te gustó el artículo, compártelo o también, espero tu opinión al respecto.

En el próximo artículo, te explicaré mediante un test, como saber cuál es TU TEMPERAMENTO y así también identificarlos en otras personas para comprenderles mejor.

Ten un feliz día!!







Agustina Gómez Rodríguez
Autora Libro: “Tiempos de Resiliencia, Reingeniería, Coaching y Grafología”
Ed. Lasra. Argentina-España, 2011/2012

"Análisis de un Rostro"   http://youtu.be/LNkRlSm2By0
"¿Por qué Grafología?     http://youtu.be/q-gKdcm_DAI

Consultora, Capacitadora, Escritora y Conferenciante.
Consultora e Integradora de Soluciones en Estrategia de Negocios, Procesos de venta de alto impacto, Marketing y Recursos Humanos.
Licenciada en Administración. Universidad de Buenos Aires.
Post grado en Marketing. Universidad de Buenos Aires.
Grafóloga Pública - Nº 69.994- Carrera oficial avalada por Ministerio Educación y Cultura, Buenos Aires.
Grafoanalista Científico Emocional. -Diploma de Honor- Buenos Aires.
GrafoPsicóloga –Instituto Español de Grafología M. Xandró- SO.ES.GRAF.Madrid, España.
Técnico en BioProgramación - Licencia Nº 613745 – Gijón, España.
Practitioner en PNL, Inteligencia Emocional y Coaching Executive & Life.Madrid, España.
Máster en Dirección y Gestión Innovadora en RRHH.-IEBSchool, Escuela de Negocios, Barcelona, España.

Contacto:
E-mail: grapholife@gapholife.com
Móvil: +34 686- 424571
Tel./Fax: +34 912 773 881
Skype: GraphoLife

sábado, 23 de julio de 2011

GraphoLife® Reflexiones: "DESEOS de MEJORA y CAMBIO PERSONAL con D.A.F.O."

DESEOS de MEJORA y CAMBIO PERSONAL con D.A.F.O.
GESTIONA TUS
FORTALEZAS que son TUS OPORTUNIDADES
Hoy comparto contigo, -desde mi experiencia como profesional del Marketing y que hace unos años atrás mientras aún vivía en Buenos Aires, me desempeñé como Gerente de Marketing en una empresa de productos cardiológicos- una de las principales herramientas que se utilizan en Investigación de Mercados, conocida como D.A.F.O.


Y tal vez te estarás preguntando... ¿qué tiene que ver el Marketing, con Los DESEOS DE MEJORA Y CAMBIO PERSONAL?..

¡Te diré que muchísimo! Permíteme explicarte:

Aprovecho este artículo, para responder a la solicitud de algunas seguidoras que tengo en mi grupo de Facebook: GraphoLife Coaching Grafológico, donde intentaré recoger en unas líneas, el por qué de la necesidad de realizar un DAFO Personal y los Beneficios que de él se pueden obtener, así como las preguntas claves a evaluar en el mismo.

Hay dos formas de aprender las cosas en esta vida. Una es a base de bofetadas (en sentido metafórico), lo mismo es si te las das tú solito o te las dan los demás. Esta suele ser una de nuestras maneras preferidas y ¡no nos preguntemos el por qué!... ¡Nos gusta equivocarnos por nosotros mismos!

Otra es a base de conocimiento, reflexión e interiorización. ¿Y por qué incluyo estas dos últimas acciones?...

Porque no es lo mismo haber leído, o haber hecho un curso sobre algo, que saberlo por propia vivencia. La práctica, y la experiencia, juegan un papel fundamental. La toma de decisiones es un factor crítico. La sobrevaloración de las capacidades propias, y ajenas, es un error que se paga muy caro.

El D.A.F.O., si bien es una herramienta estratégica utilizada para conocer la situación real de una empresa, también es utilizada para conocer la situación real de una persona y optimizar sus recursos actuales como “Mejora Personal”
Sus siglas son:

D. Debilidades
A. Amenazas
F. Fortalezas
O. Oportunidades

Las Debilidades y Fortalezas forman parte de la persona y las Amenazas y Oportunidades forman parte del entorno, el cual incide en la persona de acuerdo a como ésta, gestione las mismas.

Entendemos por Fortaleza a la existencia de una capacidad o recurso en condiciones de ser aplicado para alcanzar los objetivos y concretar los planes y por Debilidad a la falta de una determinada capacidad o condición que puede apartar o dificultar el logro de las metas o fines, por ejemplo: Emociones/Sentimientos/Temores/Heridas/Traumas.

Cuando nos referimos a Oportunidad se relaciona a las condiciones externas que favorecen una situación para lograr el objetivo con eficacia. Por Amenaza entendemos cualquier situación desfavorable que podría representar una barrera, problema o peligro potencial para la persona.
Aclarado su significado, pasaré a explicar la técnica para su mejor comprensión:

“Los triunfadores son aquellas personas que encuentran un camino para convertir los aparentes problemas en oportunidades, desvanecer las amenazas y vencer las limitaciones. Los perdedores, son quienes se quejan de la falta de apoyo.”  Fitz Enz

Aprende de cada unas de tus limitaciones/defectos/fallas/impedimentos/culpas, pero, no debes enfocarte en ellos, solo debes meditarlo/cambiarlo/modificarlo y recuperarte.

Cuando te enfocas en tus logros, te estás permitiendo:
 
-        Realzar tu confianza,
-        Aumentar tu autoestima,
-        Valorar tus habilidades,
-        Levantarte de tus circunstancias,
-        Ayudar a otros y a ti mismo,
-        Crecer como persona,
-        Evitarte nuevos fracasos,
-        Reponerte de los tropiezos,
-        Afirmar tus convicciones,
-        Garantizarte éxitos,
-        Conocerte más a ti mismo

Es importante reconocer los aspectos a mejorar, ya que todo “defecto” ha sido anclado antes, con lo cual si te “centras y pones énfasis en tus fortalezas”, tu enfoque de vida será más positivo, lo cual redundará en todo aspecto de tu accionar. 
En primer lugar piensa una Estrategia superadora: Para ello será necesario que analices qué mecanismos deberías idear para transformar o al menos neutralizar, las Amenazas en Oportunidades y las Debilidades en Fortalezas. 

1,2,3... ¡COMIENZA YA!... CON TU DAFO PERSONAL

El análisis D.A.F.O. se fundamenta en dos Pilares Básicos:


En el próximo artículo, te explicaré un EJERCICIO de PNL, para que detectes donde tienes arraigada tus creencias limitantes y poder gestionarlas para realizar un mejor anclaje, mejorando tu potencial personal.

Espero saber de ti y si te ha gustado el artículo, compártelo, el universo te lo agradecerá doblemente.

Ten un maravilloso día,
Agustina

   GraphoLife®
GraphoCoach©
Análisis Grafológico Resolutivo©
          Coaching Grafológico
Agustina Gómez Rodríguez
Autora Libro: “Tiempos de Resiliencia, Reingeniería, Coaching y Grafología” Ed. Lasra/Kaicron Argentina-España, 2011

Consultora, Formadora, Conferencista.
Licenciada en Administración de Empresas.
Postgrado en Marketing.
Máster en RR.HH.
Grafoanalista Científico Emocional.
Psicografóloga  especializada en MorfoPsicología,
Selección de Personal, Firmas-Rúbricas y Psicografoemocional - GraphoLife®
Grafóloga Pública - Titulo Oficial Nº 69994
Programación Neuro Escritural
Practitioner en P.N.L.
Técnico en Bioprogramación Nº 613748 

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