domingo, 10 de octubre de 2010

INVITACIÓN a PRESENTACIÓN LIBRO: "TIEMPOS DE RESILIENCIA"

Agustina Gómez Rodríguez, Grafóloga Pública, Morfopsicóloga, Practitioner PNL, y GraphoCoach, presentará el 2 de Noviembre a las 19.00 horas, su primer libro “Tiempos de Resiliencia” en el Centro Riojano de Madrid.
La autora estará acompañada por la empresaria Ana Jiménez Aroca, quien presentará la obra y a su autor y por el Vicepresidente del Centro Riojano de Madrid, Eduardo Paternina Gonzálo.

La obra:
Desde una visión totalmente actual, integradora y global, se expone desde diferentes disciplinas, como las personas desde un punto de vista profesional y personal, pueden mediante sus fortalezas, mejorar su vida en todo aspecto. Salpicado de reflexiones y expuesto desde la propia experiencia de su autora, contado con un lenguaje natural y con la vista siempre puesta en el horizonte, permite que el lector aprenda a concienciar sus riquezas internas.
La principal aportación es la visión de una empresa nueva, con valores nuevos, donde los profesionales alcancen su mayor nivel de productividad, creatividad y, al mismo tiempo, de bienestar. Este libro cubrirá la necesidad acuciante que tienen millones de profesionales y directivos de tener herramientas prácticas para liderar eficazmente su vida, optimizando sus recursos naturales.
Basado en investigación y experiencia, la autora abre un camino desde la Grafología hacia la Reingeniería, pasando por el Coaching.

La autora:
Agustina Gómez Rodríguez, nació en Buenos Aires un 18 de diciembre, hija de inmigrantes españoles.
Y entre su crianza en un hogar  gallego y su vinculación a España, se considera gallega sin la menor duda, no dejando su amor por su Argentina.
Grafóloga Pública, con matrícula oficial por Colegio Universitario Binet, de Buenos Aires, Investigadora nata por convicción, ha obtenido un carné de investigadora, otorgado por el Ministerio de Educación de España.
Desde el 2003, coincidente con su llegada a Madrid, se desempeña como Consultora y Formadora Senior en áreas de Recursos Humanos,  Marketing y Coaching.
Imparte Talleres de su exclusiva autoría, para el desarrollo y gestión de las Emociones, utilizando técnicas grafológicas, PNL, Morfopsicología, Análisis Transaccional, entre otras disciplinas.
Al día de hoy escribe artículos que pueden leerse en sus Blogs.

Ha publicado artículos en revistas empresariales, tiene notas de prensa sobre su trayectoria: “Dime como escribes.., Presentación Libro,  entro otras, no solo en España, sino en Argentina.
Ha intervenido en el Análisis Grafológico sobre el caso Malaya, en el periódico El Confidencial.
Actualmente colabora con productoras de Antena 3 TV, realizando Análisis de Rostros y Análisis de Comunicación Gestual.
Se encuentra en estos momentos corrigiendo su segundo libro: “Prosperar Escribiendo”  - Los caminos del Subconsciente-

GraphoLife®
 GraphoCoach©
Análisis GrafológicoResolutivo©
Agustina Gómez Rodríguez
WEB: www.grapholife.com

Consultora y Formadora.
Licenciada en Administración de Empresas.
Postgrado en Marketing.
Máster en RR.HH.
Grafoanalista Científico Emocional.
Psicografóloga  especializada en MorfoPsicología,
Selección de Personal, Firmas-Rúbricas y 
Psicografoemocional - GraphoCoach©
Grafóloga Pública - Titulo Oficial Nº 69994
Practitioner en P.N.L.
Técnico en Bioprogramación Nº 613748

                               ©2007 GraphoCoach
                               ®2010 GraphoLife
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domingo, 19 de septiembre de 2010

Consigue SINTONÍA Entre TU MENTE y TU CUERPO

Consigue SINTONÍA Entre TU MENTE y TU CUERPO
"Todo ser humano, si se lo propone, puede ser escultor de su propio cerebro". Santiago  Ramón y Cajal

Para caminar hacia las respuestas, debemos aceptar que lo no conocido está en el corazón mismo del proceso científico y en la intuición de la metafísica.
Einstein, postuló que la determinación del Universo y la realidad no pertenecen a un mismo sistema. La realidad en sí no existe, depende de la manera que decidamos observarla.
La realidad, está velada y solo se presenta como un espejismo virtual, tan simple como misterioso. Para encararlo, se debe elegir entre dos actitudes: una nos conduce hacia el absurdo y la otra, hacia el misterio.

EL CAMINO…
El contenido de este CAMINO tiene como finalidad hacer una relectura de TU historia personal y desde allí iniciar un proceso de liberación y enriquecimiento de tu SER, partiendo de tu propia riqueza: TU
Podrás seguir a lo largo de todo este CAMINO, aquellos pasos básicos para llegar al autoconcepto, al perdón y a la autoestima. Todos ellos, son situaciones básicas para continuar el CAMINO en Armonía.
REFLEXIONES PARA LOGRAR ARMONÍA

1. El primer paso en el camino hacia una vida coherente es la armonía mental-corporal, porque en ella radica el respeto con nosotros mismos. 

2. Tener armonía mental corporal, es un trabajo de indagación personal –introspección- que permite convertirnos en mejores personas. Este trabajo no necesariamente consiste en saber sino en SER

3. La armonía interna es un estado de equilibrio esencialmente mental-corporal, a través del cual se desarrollan fuerzas que actúan y se integran mutuamente para producir respuestas equilibradas del YO intelectual y del YO afectivo.

4. El estado de equilibrio armoniza los impulsos, porque se es capaz de aprender un nuevo comportamiento, tomar una decisión, asumir un desafío, eliminar un defecto... Las personas somos pobres física y/o mentalmente, porque nadie nos enseñó el poder que se lleva en el propio interior. 

5. Para lograr la armonía mental-corporal se requiere de constancia y fortaleza interior y la fortaleza interior es consecuencia de la atención sobre sí mismo.

6. Existe una relación directa entre la armonía mental- corporal, el diálogo interior, la atención de sí mismo y la exploración interior...

7. La armonía mental-corporal, se puede alcanzar mediante técnicas de respiración, relajación –Ejercicios Neuroescriturales- y visualizaciones cotidianas...

8. Existe intima relación entre la respiración y el estado emocional en que se encuentra una persona. (Si eres una persona alterada emocionalmente, entonces tu respiración se hará irregular; pero si tu ánimo está tranquilo, sereno, entonces tu respiración se hace regular. Si estás ansioso, alterado, tenso y pruebas hacer tu respiración regular, al poco tiempo te vas a encontrar sereno, tranquilo y lo contrario también es valido). 

9. La mejor respuesta a un mundo en crisis, se encuentra en el interior de cada ser humano. 

10. Quizás requiere de algún tiempo para darte cuenta que puedes incorporar las técnicas de respiración y relajación mental-corporal, como parte de tus actividades cotidianas.

PROGRAMA TU MENTE HACIA TUS OBJETIVOS


Ponemos obstáculos y nos boicoteamos con el lenguaje –interno y externo-
Recuerda que elaboramos pensamientos con palabras-lenguaje, que influyen nuestro estado de ánimo y nuestra actividad o inactividad.
Frente a una casa desordenada, seguramente pondremos obstáculos como por ejemplo:

"No tengo tiempo”,
“Ahora no puedo”,
“No sé por donde comenzar”,
“Después lo hago”,
“Qué aburrido”.

Al decir qué desgano, o qué aburridoel cuerpo inmediatamente obedece y caemos en la inactividad y repentinamente no tenemos energía suficiente para llevar a cabo ese objetivo que nos exige un “tremendo esfuerzo”.

Cuando decimos: después lo hago es el posponer sin determinar un tiempo preciso. “Después” es una palabra sin tiempo preciso, implica un futuro muy amplio y al no tener la mente la precisión del tiempo, no hace nada.

Bandler y Grinder, los fundadores de Programación Neurolingüística, descubrieron los procesos mentales que nos llevan a cumplir con objetivos placenteros sin esfuerzo aparente.
Lo que ellos proponen, es transferir los procesos mentales positivos que ya sabemos usar para metas motivadoras y enfrentar los objetivos “difíciles” con patrones mentales positivos y que nos llenen de energía.

Si en vez de decir: qué desgano ante nuestra casa desordenada, decimos lo hago rápido y sin esfuerzo, me organizo para hacerlo hoy estos pensamientos me reportan más energía y no me la bajan, mientras que el pensamiento de desgano me quita la energía automáticamente. Al decir que lo hago rápido y sin esfuerzo, la mente se aplica para seguir instrucciones y el cuerpo, por lo tanto, también se pone en la misma frecuencia.
Es increíble la respuesta que obtenemos cuando cambiamos nuestro diálogo interno y dirigimos nuestros pensamientos para que trabajen a favor nuestro.

En Programación Neurolingüística se desaprende lo que no nos sirve y se aprende lo que nos ayuda a funcionar mejor en la vida. Empezar a dirigir nuestros pensamientos con un lenguaje positivo y palabras de acción, es la clave para dejar de tener esa lucha interna de posponer tantas cosas que deberíamos de hacer hoy. Ponte a pensar cuántas tareas has pospuesto y cual ha sido tu diálogo interno. Analiza y pon en práctica cambiar esas frases limitantes por unas más positivas y de movimiento. Verás resultados inmediatos.
Un paso importante en el proceso mental para lograr objetivos, es la vivencia total del objetivo terminado. El lenguaje, por un lado, nos sirve para plantear nuestro objetivo y la vivencia con los cinco sentidos, nos ayuda a llevarlo a cabo.

No hay nada que hayamos hecho que no haya pasado por nuestra mente, sea consciente o inconscientemente.

De manera que cualquier objetivo se somete a un proceso mental.
Para lograr tus objetivos tienes que visualizarlo y vivirlo con todos sus detalles para que la mente sepa exactamente lo que quieres encontrar. Es irse al paso final y vivirlo. Los objetivos “aburridos” o que motivan poco, no se logran porque en ningún momento ves el objetivo terminado.

Nos quedamos atorados en el planteamiento (en el lenguaje que boicotea). 
Al visualizar, sentir, escuchar el objetivo terminado; por ejemplo –caso de la casa desordenada-, si visualizamos la casa ordenada, la sensación que podemos tener ante un logro así, le estamos enseñando a nuestra mente lo que queremos y será más fácil lograr este objetivo y sin duda lo haremos con menor esfuerzo porque no estamos en lucha interna, sino al contrario, tenemos a nuestra mente de nuestro lado cumpliendo lo que le transmitimos.

Continuará con la próxima entrega… CAMINO DESDE PENSAR AL HACER

Espero saber de ti y en el mientras tanto ten unos días maravillosos,
Agustina  

Contacto.
Skype: GraphoCoach



domingo, 5 de septiembre de 2010

CÓMO PREPARAR EL CAMINO...

CÓMO PREPARAR EL CAMINO

Luego de unas “vacaciones” del mes de Agosto, aunque en mi caso me he quedado en Madrid y solo he salido algún que otro fin de semana a la playa, para conectar mi espíritu con la energía del mar, la arena y el sol, nos re encontramos en este maravilloso mes de Septiembre con proyectos que te iré comentando en cada artículo.


“Aunque el cuerpo descanse, la mente continua caminando” A.G.R.


Y este mes estaré no solo renovando los artículos cada 15 días, en este BLOG: Graphocoach sino que INAUGURO NUEVO BLOG: PROSPERAR ESCRIBIENDO, donde iré subiendo novedades. Así que te INVITO a que compartas Tus LOGROS, ARTÍCULOS, que quieras compartir, y todo lo relacionado con PROSPERIDAD.

Quiero/Deseo que también sea tu BLOG. Sigue leyendo….

También quiero hacerte partícipe de que hacia finales del mes, saldrá a la venta tanto en ARGENTINA como en ESPAÑA, MI PRIMER LIBRO “TIEMPOS DE RESILIENCIA” y lo digo con total orgullo, ya que es fruto y producto de muchas horas de investigación, de mejoras, de análisis y de animarme en algunos temas, a relatar desde mi propia experiencia de vida.

Así que espero que vayamos compartiendo esta alegría que me va inundando y que quiero contagiarte con optimismo. Todo lo que te propongas en tu CAMINO, ten la seguridad que si lo has pensado, el exterior lo hará realidad.

Y al compartir este logro, también te iré comentando lugar y día, donde realizaré la presentación del libro, ya que me toca presentarlo sola, dado que mi editor está en Buenos Aires y por cuestiones operativas, no lo presentará.

Pero como la vida es un caminar continuo, espero en este trecho, contar contigo, ya sea asistiendo a la presentación o recomendando su lectura.

Si bien la primer parte trata sobre GRAFOLOGÍA, en los capítulos siguientes, se adentra en diversos temas relacionados en como las Emociones, no solo se pueden detectar analizándolas grafológicamente, sino en cómo Gestionarlas mediante técnicas de varios autores y de mi autoría GraphoCoach©

A partir de HOY, comenzamos después de gestionar nuestras EXCUSAS, - ¡Qué gran poder es saber lo que se quiere!, las excusas son parte del "no quiero...", si las convertimos en razones, pasamos al "querer"...(Eugenio)-, junto a las entregas anteriores de LOS CAMINOS DEL SUBCONSCIENTE AL CONSCIENTE, donde hemos compartido cómo preparar EL CAMINO, un nuevo viaje.

Pero antes de hacer el viaje, necesitarás saber a Dónde Quieres Llegar, saber Con Qué Recursos Cuentas y decidir Qué Medio es el Que Te Va a Acercar más a tus Deseos.

En esta primera parte decidirás tus Metas, Revisaras las Creencias que te impiden comenzar TU CAMINO y crearás una nueva escala de Valores más acorde con tu deseo de recuperar TU PROSPERIDAD, porque ella te pertenece y te fue otorgada para que te beneficies.

Decide CÓMO quieres ser de PROSPERO. Decide cómo quieres que sea Tu PROSPERIDAD, y Tu MENTESubconsciente- comenzará a trabajar para conseguirla.

Cómo Caminar el sendero, mientras viajas.

A partir de estas próximas entregas, explicaré algunos “Atajos” –ejercicios- y cómo tienes que hacer para decirle a tu cerebro que quieres SER PROSPERO.

Si has leído los artículos anteriores, ya has comenzado a transitar Tu CAMINO y estarás disfrutando de TU recorrido.

Te expondré cómo puedes romper con los malos hábitos y crear nuevos hábitos “buenos y saludables”, sin que te cueste hacerlo, te daré indicaciones para que puedas distinguir entre sensaciones, deseos y realidad.

Te guiaré cómo puedes terminar de forma sencilla con los pensamientos negativos. Igualmente te iré comentando cómo puedes hacer para que tu deseo ideal se convierta en tu deseo real.

Cómo Mantener el Paso

También en este trayecto, te explicaré Cómo mantener tu Paso, sin salirte del él, -ya que el “boicot” es quien nos quita de nuestro CAMINO-, utilizando técnicas que te ayuden a ser perseverante y voluntarioso, ya que sabrás que con ayuda de la GRAFOLOGÍA, PUEDES –Recuerda: “SI QUIERES, PUEDES”- Cambiar y Mejorar tu situación actual, comenzando a transitar un CAMINO de LOGROS Permanentes, entonces ya habrás realizado el viaje, ya habrás vuelto, ya estarás controlando TU PROSPERIDAD.

Te explicaré, también cómo puedes hacer para SENTIRTE PROSPERO a partir del momento que lo decidas, es decir, cómo puedes hacer para controlar el momento en el que quieres comenzar a ser PROSPERO. También te doy pautas para que aprendas de los pequeños errores que hayas cometido, para que aproveches las crisis, ya que son oportunidades de Crecimiento, para seguir adelante con más energía.

Te paso un “ATAJO”

VAS A ENCONTRAR EN ESTE CAMINO, mientras te mantengas en él, muchos Atajos.

A veces, una persona con exceso de peso tiene compulsiones por comer determinados alimentos, es decir, no puede evitar comerlos. Cuanto más desea evitar comer dulces -por ejemplo-, más cae en la tentación de hacerlo.

Las compulsiones son errores de codificación. El cerebro interpreta el color, el brillo, el sabor o cualquier otra cualidad de ese alimento como atractiva, de tal forma que es difícil –NO imposible- no caer en el deseo de comerlo.

Atajo:

Ø Imagina el alimento por el que sientes compulsión, es decir, por el que sientes unas ganas incontrolables de comer. ¿Lo ves, te dices algo sobre él o es una sensación? Supongamos que se trata de una imagen, ¿cómo es?

Ø Poco a poco, amplía esa imagen, hazla cada vez más grande, más grande... Haz que su tamaño sea realmente extraordinario. Deja que crezca en tu imaginación y cuando sea muy grande, haz que explote, ¡pum!, y se esparza por todas partes.

Ø Imagina ahora una pantalla mental con fondo blanco enfrente de ti. ¿La tienes? ¡Bien!, ahora vuelve a poner el alimento de antes y vuelve a hacerlo aumentar de tamaño hasta que vuelva a explotar.

Ø Haz lo mismo unas cinco veces, pero no seguidas. Es decir, haz una vez el ejercicio, dedícate a otra cosa y, al cabo de un rato, vuelve a hacerlo.

Ø Vuelve a pensar en el alimento por el que sentías compulsión. ¿Te apetece ahora comerlo?

Ø Imagínate en el futuro ese alimento. ¿Qué ocurre?

¿Ha sido difícil hacer este Atajo?... ¿Verdad que no? Ha sido fácil, ¿verdad?, porque con la IMAGINACIÓN podemos hacer casi cualquier cosa. La imaginación es libre, todas las personas la tienen y todos la podemos utilizar para bien o para mal.

Hasta aquí este pequeño trayecto de CAMINO, donde a partir de la próxima entrega tendrás TUS ATAJOS para que TU SUBCONSCIENTE comience a AMIGARSE con TU CONSCIENTE.

Espero como SIEMPRE saber de TI con tus comentarios en mi correo o aquí en el BLOG.

Y COMPARTE con otras personas, lo que a ti te da resultado, ya que el COMPARTIR, forma parte de tus LOGROS y es una de las LEYES DEL UNIVERSO.

Ten una semana maravillosa y recuerda SER FELIZ, ya que TODO lo que te propongas, seguro lo LOGRAS.

Agustina

E-mail: graphocoach@graphocoach.com

Skype: GraphoCoach



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Proyecto Personal: Comienzo el 26/01 - Logro mi peso ideal - Lo voy logrando...

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