domingo, 20 de diciembre de 2009

DIARIO DE CRECIMIENTO ECOLÓGICO EMOCIONAL -DÍA 26 "ENTRE SUEÑOS Y DESEOS"

ENTRE SUEÑOS Y DESEOS

¡¡Antes que nada quiero AGRADECERTE a TI, que me has acompañado el día de mi CUMPLE… y a TI que no has podido estar presente, pero SI lo has estado con tu dulce mensaje!!....
Ha sido muy gratificante el haber compartido contigo estas fechas, tan significativas, tan entrañables, encontrándome con personas como TU, que de una u otra forma están PRESENTES…

“El agradecimiento es la memoria del corazón”

Y faltando pocos días para Navidad, siendo días de encuentros familiares, quiero compartir…
…REFLEXIONES PARA ESTE MES DE DICIEMBRE

Tan solo faltan dos semanas para finalizar este 2009, con todo un bagaje emocional, tanto positivo como de los otros… y quiero hacer un reconto de REFLEXIONES para que cuando llegue el NUEVO AÑO 2010, comiences a poner en práctica, todo lo que has ido trasmitiendo a tu mente, a tu corazón…
Ponte como propósito…¡¡UN NUEVO AÑO en ACCIÓN!!

“Sueña lo que desees soñar; ve dónde desees ir; sé lo que deseas ser, porque solamente tienes una vida y una oportunidad para hacer las cosas que ambicionas”

¿SUEÑAS o DESEAS?

Es tradición, en muchas culturas del mundo pedir deseos en este mes de diciembre y….
¿Sabes cuantos sueños llegan a manifestarse?
¿Por qué hay quienes tienen el poder de crear más rápidamente que otros?

“No eres responsable de la cara que tienes, pero sí de la cara que pones”

Por ello te invito a que en cada momento de tu vida, siempre tengas la ocasión de cerrar tus ojos y soñar, planear, fantasear

“La felicidad es un camino, no una meta. ¡Disfruta el viaje!”

Cada sueño y anhelo es solo una forma que el universo nos antoja a que nos movamos, a que enfoquemos toda nuestra energía y vayamos encontrando la forma de movernos hacía aquello que nos emociona. ¿Y para que nos antoja?, para que conozcamos cualidades, habilidades y poderes en nuestro interior que están esperando ser despertados, están esperando que los pongamos en movimiento para que nos volvamos cada vez seres con más destreza creativa.
Al brillar un relámpago nacemos y aun brilla su fulgor cuando morimos.
¡Tan corto es el vivir!.. Por ello, no dejes para mañana lo que puedas hacer HOY, recuerda que tal vez mañana sea demasiado tarde….
“En esta vida no hay éxitos ni fracasos, premios ni castigos, sólo CONSECUENCIAS”

Cada cosa que pedimos es, dentro de nuestras posibilidades, posible. Es en el vigor que pongamos en seguir un DESEO que demostramos que tanto queremos algo o que tanto es sólo un deseo vano, o un deseo que no es auténticamente nuestro.
Yo sólo se una cosa: que si alguien no consigue lo que anhela es porque no era algo que realmente quería, o no era un deseo auténtico.

“Para quien navega sin rumbo ningún viento es favorable” Séneca

Revisa el cajón de tus deseos: Ve y saca alguno que esté ahí olvidado y míralo… ¿te acuerdas cuando soñabas con ello?... vamos, a decir verdad, si realmente lo hubieras querido, lo hubieras conseguido… ¿verdad?
Todo deseo debe ir acompañado de un sentimiento de merecimiento, es decir, de un sentimiento de emoción que te dice que eso que sueñas es algo importante, que es algo para TI.

Toda mi vida quise ser alguien. Ahora veo que tenía que haber sido más específico. Jane Wagner

Sabes que es auténtico porque te salta el corazón aunque sientas que es muy lejano o casi imposible, y hay una vocecita que te dice que es eso que te empuja el corazón lo que debes seguir.

Fíjate cómo funciona tu corazón cuando sueñas con algo que ciertamente no es un deseo auténtico, no te emocionas ni fantaseas tanto como cuando el deseo proviene de lo más sincero de ti.

Además, cuando un deseo tiene más que ver con lo que opinan los demás, si estás haciendo algo solo por cumplir con algún criterio que no es tuyo, solo para complacer a los que te rodean, entonces muy pronto pasan las ganas de conseguirlo, tu entusiasmo se apaga al primer obstáculo y, si no notas esto y te empeñas en seguir algo que no sientes profundamente, muy probablemente tu deseo se volverá una carga fastidiosa en lugar de una aventura llena de goce.
Y quizás cumplas tu deseo, más como este va en contra de tu naturaleza, es muy probable que quedes al final insatisfecho contigo mismo, no feliz, quizás hasta enfermo, sin ganas de moverte. Fíjate en las flores y las plantas, ellas se mueven hacía la luz, porque les da vida, color, aroma. Así son los deseos auténticos, solo deben darte luz, color en tu vida, aroma de aire fresco, por eso debes moverte hacía lo más auténtico de ti, pues es en este movimiento único, que se consiguen no solo deseos vanos, sino verdaderos milagros.

“El pesimista se queja del viento; el optimista espera que cambie; el realista ajusta las velas” William George Ward

Cuando nos movemos hacía un deseo auténtico, vamos quitando complicaciones, aclarando dudas, nos vamos volviendo más hábiles y creativos, nos enojamos, entristecemos y nos sentimos a veces muy cansados, pero siempre está latente esa fuerza para conseguir lo soñado: el deseo nos hace sentir vivos, y entonces es cuando estamos dispuestos a dar, a reconocer, a aprender, a valorar y renovar nuestros criterios. Los deseos auténticos nos exigen nuevas formas de pensar, de actuar, nos invitan a lo nuevo, a quitarnos las dudas que teníamos, a explorar alternativas.
Si nos movemos y nos damos nuevas oportunidades, si dejamos nuestra inflexibilidad y exploramos, entonces podemos ir descubriendo que es lo que realmente tenemos que aprender para poder ampliar nuestra consciencia y así manifestar no solo el deseo de sentirnos mejor sino el milagro de la curación. Tenemos que dejar de actuar con reacciones viejas y explorar las nuevas, las que requieran de nuestra mayor concentración y destreza.

“A nadie le faltan fuerzas; lo que a muchísimos les falta es voluntad” Víctor Hugo

Un deseo solo vale la pena cuando, después de conseguirlo, éste nos ha vuelto más inteligentes, más sabios, y más poderosos. Si un deseo nos ha dado vida y nos ha hecho crecer nuestras facultades, si nos ha hecho sentir realmente satisfechos y orgullosos de nosotros mismos, entonces podemos decir que realmente hemos cumplido nuestros deseos, y quizás, nos habremos llenado de pequeños o grandes milagros.

El éxito es ponerse de pie una vez más.
Si se ríen de ti, por ser diferente. Ríete de los demás por ser iguales…
Y recuerda que todo lo que va… regresa.

Deseo que tengas una MUY FELIZ NAVIDAD, junto a tus seres queridos…

Y desde España, a TI MI AMIGO ARGENTINO. te envío toda la ENERGÍA para que logres todo lo bueno que te propongas y que el AGRADECIMIENTO forme parte de tus DESEOS.

Estas en mi corazón!!!

¡¡Espero como SIEMPRE, tu valioso aporte, para saber que estas acompañándome!!
Agustina

www.graphocoach.com

Contacto:
graphocoach@graphocoach.com

domingo, 13 de diciembre de 2009

DIARIO DE CRECIMIENTO ECOLÓGICO EMOCIONAL -DÍA 25 "LIBERA TUS EMOCIONES"

¡¡Estamos de Cumpleaños!!
Esta semana comienzo a nivel personal, una cuenta regresiva ya que el viernes 18 de diciembre conmemoraré mi cumpleaños…¡¡bueno es una forma de festejar sin cumplir años!!...-coquetería femenina-

Y durante esta semana, poniéndome a tono con estas fechas tan importantes para mi, -ya que será el primer año que no viaje a Buenos Aires, desde que estoy en Madrid desde el 2003 y sin poder estar en compañía de mis hijos, de mis amistades, las cuales recuerdo con mucho cariño y que están siempre presentes de alguna forma, a través de este medio que es internet- quiero aprovechar para enviarte mi regalito de diciembre, mi mejor energía y las técnicas que utilizo para estar alineada vibracionalmente con mis pedidos al Universo.

“La imaginación no es un alejamiento de la realidad, sino la llave idónea para acceder al mapa de estrellas de nuestras paredes interiores” Charles Simic

LIBERA TUS EMOCIONES

Liberando tu vida de las cadenas pesadas de las creencias que te autolimitan, aprenderás a Liberar tus emociones.
Y en la medida en que abordes los procesos de *Autoconciencia y **Liberación Emocional; solucionaras y mejorarás tu vida.

Entérate cómo y porqué

*Autoconciencia:
Alguna vez te habrás preguntado:
¿Por qué soy como soy?,
¿Por qué siempre obtengo los mismos resultados?,
¿Por qué hay un sentimiento de insatisfacción constante en mí?,
¿Por qué me enfermo?

Todas estas preguntas y más, tienen su respuesta en el llamado Guión vital, que es la manera en que hemos ido construyendo nuestra vida desde la niñez a la fecha. Y es precisamente en la niñez donde se originó todo esto y luego lo hemos ido reforzando una y otra vez repitiendo los mismos patrones, los mismos mecanismos aprendidos allá en la niñez como una respuesta a las circunstancias que no siempre fueron las más idóneas.

Estos mecanismos son inconscientes, es decir ni siquiera te das cuenta de ellos y es por eso que estas condenado a repetirlos, salvo que tomes contacto con tus acciones, tus pensamientos y aprendas técnicas para re-aprender nuevos patrones de conducta.

Ponte en acción, ESCRÍBELO y visualizarás el guión de vida que tienes y a partir de ahí a DECIDIR a CAMBIAR.

* *Liberación Emocional:
La palabra emoción proviene de las raíces grecolatinas “e-movere” que significa: “ir hacía”. Hoy se sabe que lo que realmente nos mueve son las emociones, e incluso Daniel Goleman en su libro “Inteligencia Emocional” comenta que el coeficiente intelectual, ya no es lo más importante en las empresas y en las universidades, sino el coeficiente emocional lo que ahora los educadores y empresarios se han dado cuenta que es lo importante, en cuanto el buen desempeño humano.

Existen una serie de emociones, llamadas por los psicólogos de catexis o energía negativa, que son aquellas que no nos ayudan a cumplir nuestra necesidad y por lo tanto nos detienen en nuestro crecimiento y su contraparte son las emociones de catexis o energía positiva, que si nos ayudan a satisfacer nuestras necesidades y por lo mismo contribuyen a nuestro crecimiento personal.

Entonces, te estaras preguntado:

¿Pero que hago con las emociones que me detienen, que no me ayudan a mi crecimiento personal?

Primero, tienes que conocer cuáles son esas emociones que te frenan, que te detienen, de dónde vienen y luego, aprender a liberarlas, de lo contrario su energía te enfermará y hace que aspectos tan importantes de tu vida como tus relaciones interpersonales, tu desempeño laboral y económico así cómo tu salud, no estén bien.

La solución:

Afortunadamente en la actualidad existen técnicas magistrales para abordar estos dos aspectos: La Autoconciencia y La liberación Emocional.
Una de las técnicas que utilizo es la BIOPSICOPROGRAMACIÓN y la complemento con EFT.
La combinación de ambas, es muy poderosa para liberar y sanar nuestra vida. Ambas ciencias nos llevan a abordar un intenso proceso de Autoconciencia, así como a poder desintoxicarnos de la carga de emociones nocivas.

Para ello, realiza tu Declaración de la Independencia y por Independencia, en este caso interprétalo como libertad de emociones negativas, es decir, la libertad que te permite florecer y vencer cualquier obstáculo que te impida realizarte a plena capacidad. Esto significa, libertad de años de falta de confianza en uno mismo, llámese resistencia, pena por la pérdida de un ser querido, enojo o recuerdos negativos sobre una agresión u otras formas de abuso.

Esto significa, libertad para ganar ingresos más elevados, para hacer esas llamadas comerciales, para iniciar una nueva empresa, para mejorar tu puntuación en el estudio, para perder esos kilos de más, para acercarte a las personas con facilidad o convertirte en un gran profesional.

Esto significa, estar libre de la ansiedad que te causa ingerir esas pastillas, beber ese alcohol, fumar esos cigarrillos o saquear tu nevera.

Esto significa, libertad para expresar amor fácilmente y para caminar sobre este planeta con gracia y confianza.

Esto significa, estar libre de esos miedos intensos, de esas fobias, de esa ansiedad, de esos ataques de pánico, de padecer del trastorno de estrés post-traumático (TEPT), de tener esos antojos adictivos, de la depresión, de la culpa, etc., etc., etc.

La BioPsicoProgramación es una técnica, que ayuda a utilizar las capacidades de la mente.

LA BIOPROGRAMACIÓN MENTAL, como originariamente se llama esta técnica, surje de un estudio realizado por un cura católico español, sobre la capacidad de triunfar en la vida, bioprogramando el subconsciente.

Para ello es importante primero “desprogramar” la mente y luego “programar” con patrones adecuados para gestionar los pensamientos.

“El cuidado de las emociones positivas y negativas, se gestionan a través de la educación”

EFT, es una técnica que está basada en el descubrimiento de que los desequilibrios en el sistema energético del cuerpo tienen efectos profundos en la propia psicología personal.

Corregir estos desequilibrios, lo cual se hace dando leves golpes (tapping) en ciertos puntos del cuerpo, a menudo lleva a un remedio rápido. Por rápido quiero decir que ¡la mayoría de los problemas desaparecen en minutos! (Esto es especialmente cierto, cuando los problemas se centran en eventos negativos específicos de tu vida)

“La causa de toda emoción negativa es un trastorno en el sistema energético del cuerpo”

Las emociones negativas ocurren porque estás sintonizado a ciertos pensamientos o circunstancias que, a su vez, hacen que tu sistema energético se trastorne. De lo contrario, funcionas con normalidad. El miedo a las alturas, por ejemplo, no está presente mientras se está leyendo las caricaturas del periódico dominical (y por lo tanto no está sintonizado al problema)

Se puede sintonizar con un problema simplemente pensando en ello; de hecho, sintonizar significa pensar en ello. Pensar en el problema hará que surjan los trastornos energéticos involucrados.

Con lo que acabas de leer, sobre estas técnicas –muy resumidamente- podrás darte cuenta que son más que suficientes para la curación de nuestra emocionalidad y por lo tanto de nuestro cuerpo y de nuestra mente.

Reflexión:

"Una buena catarsis nada la sustituye"..... y así es, mientras traigamos, enojo, tristeza, miedo, frustración y demás no expresados difícilmente abordaremos el Bienestar.

Y...Como siempre, espero saber de ti y también espero que el viernes 18 me acompañes a soplar las velitas de la tarta y brindemos por esta “amistadcosecha 2009.

Ten una muy bonita semana!!!...
Agustina

graphocoach@graphocoach.com


martes, 8 de diciembre de 2009

DIARIO DE CRECIMIENTO ECOLÓGICO EMOCIONAL - DÍA 24 "ENERGÍA ECOLÓGICA EMOCIONAL"

ENERGÍA ECOLÓGICA EMOCIONAL

"La energía no se crea, siempre existe, y no se destruye, solamente se transforma por medio del pensamiento o voluntad de quien la maneje" EINSTEIN


La semana pasada te he comentado sobre el uso consciente de los colores, los cuales nos permiten modificar nuestra energía emocional y por lo tanto percibir al mundo de otra manera.

Antes que nada, quiero agradecer a todas y cada una de las personas que me han respondido a mi último artículo sobre los “Colores de las Emociones”, algunos mensajes han sido maravillosos y tan expresivos como emotivos sobre los cambios que están experimentando en su vida, desde que realizan los ejercicios a diario.

¡Muchas gracias!

Y este domingo pasado no he subido ningún artículo, dado que no me he sentido “inspirada” y como en todo DIARIO, hay que sentir la “necesidad” de transmitir…

Ayer estuve reflexionando acerca de como podría ayudarte un poco más a través de este BLOG, ya que cuando me regalas tu tiempo leyendo mis mensajes, es importante que la información que contenga sea de valor para ti.

Así, que hoy decidí compartir contigo dos preguntas, que creo pueden llegar a cambiar tu vida. Date tiempo para reflexionar sobre cada una de ellas, es importante, ya que su respuesta es transformadora, habla de cómo va a ser tu futuro.

Porque al final, independientemente de las circunstancias que estés viviendo, de las cosas que hayas experimentado, las cosas que te estén ocurriendo, sean positivas o negativas, al final de todo solo vale una cosa, la decisión que tomes para reaccionar sobre lo que te ocurre, para elegir el camino que has de seguir a partir de este instante, para elegir la forma en que has de vivir el resto de tu vida.

En la vida tienes que aprender a ser RESILIENTE- La “resiliencia”, es un concepto que fue usado inicialmente en relación a los metales. Se dice que es la capacidad de un metal determinado de resistir y ser flexible a determinadas pruebas que se experimentaban con él, a los efectos de comprobar la calidad del mismo y de recobrar su estado original.

La resiliencia humana es, entonces, esa fuerza impulsora interior que poseemos; la capacidad “natural” que tiene cada uno de nosotros para poder tolerar las adversidades de la vida; de poder transformarlas en desafíos, en nuevas oportunidades para fortalecernos.

Las personas "resilientes" son seres comprometidos consigo mismos, que se permiten el "control" de las circunstancias y, sobre todo, estar "abiertos" aceptando los cambios, ya que interpretan las experiencias como parte esencial de la propia vida que viven; es decir, de su propia existencia-, tienes que adaptarte a las situaciones, a los avatares de la vida, si quieres ser un GANADOR.

Por ello, me viene a la mente….un poeta argentino, conocido como ALMAFUERTE, quien Nació en San Justo (Argentina), con el nombre de Pedro Bonifacio Palacios, el 13 de mayo de 1854.

Tuvo una infancia difícil. Huérfano de madre, a edad temprana, quedó bajo el cuidado de sus parientes, tras el alejamiento de su padre, padeciendo carencias económicas y afectivas. Tras una breve incursión en el campo de la pintura, pretendió obtener una beca para viajar a Europa a perfeccionarse, pero el gobierno la rechazó. Así comienza su inclinación por las letras y la enseñanza. Vivió la transición entre el romanticismo y el positivismo, no pudiéndose encuadrar a su obra en un estilo determinado. Sus creaciones manifiestan su propia subjetividad: su dolor ante el sufrimiento humano, sus dudas y su prédica hacia un mundo más luchador y justo.

Seguramente esta historia, te resultará conocida, dado que es la vida misma y NO está extraída de ninguna novela de ficción....

Abraza a tu árbol y déjate llevar por todo lo bueno que la vida te ofrece.. AGRADECE todo lo que tienes!!!

Y entre sus escritos, rescato dos poemas que se relacionan entre sí y que son tan vigentes, como cuando los escribiera a principios de siglo.

Cada vez que los pensamientos negativos, se apoderen de tu mente, toma el timón y se el CAPITÁN de TUS PENSAMIENTOS POSITIVOS, con estas frases extraídas de sus dos poemas.

¡AVANTI!

Si te postran diez veces te levantas
Otras diez, otras cien, otras quinientas
No han de ser tus caídas tan violentas
Ni tampoco, por ley, han de ser tantas…

¡PIU AVANTI!

No te des por vencido, ni aun vencido,
No te sientas esclavo, ni aun esclavo;
Trémulo de pavor, piénsate bravo,
Y arremete feroz, ya mal herido…

Aprende a pedir “ayuda” y extiende esa ayuda hacia los demás como una cadena de amor que se construye y progresa.

Ríete de las adversidades. Ridiculiza el temor a no poder resolverlas.

El humor es finalmente una actitud de pensamiento positivo, es base o columna donde se establece la “resiliencia” (o nuestra propia capacidad de superar todos los obstáculos que pudieran presentarse en nuestras vidas).

Y volviendo a las dos preguntas que tengo HOY para ti, cuando las respondas visualiza tu presente. Estas dos preguntas, encierran la llave que abre la puerta a tu nuevo presente y a tu promisorio futuro.

Estas dos preguntas encierran magia en su respuesta, ya que permitirá que tu vida cambie para siempre, ya que es lo que deseas, ¿verdad?..¡¡HAZLO!!!

Si estás preparado, te propongo que las leas atentamente y reflexiones la decisión que vas a tomar al responderlas.

Recuerda: ¡ESCRÍBELO! – Es MUY importante, para tu mente- Ponle color a tu vida...

¿En que vas a invertir el tiempo que te queda?

…………………………………………………………………………………….

¿Con que pensamientos vas a ocupar tu mente a partir de ahora?

…………………………………………………………………………………….

La primera pregunta te hace tomar consciencia de que el reloj de vida que se te ha regalado, avanza segundo a segundo, dejando atrás tiempo que no vas a volver a recuperar y te acerca sin remedio hacia un final, así que decide de forma inteligente en que vas a invertir a partir de ahora el tiempo que te queda.

La segunda pregunta te abre la consciencia a saber que cada pensamiento determina un sentimiento con el que tu mente se ocupa. Si ocupas tu mente con pensamientos negativos tu mente reaccionará en base a ello.

Si decides tomar consciencia de ello y tomar la decisión de ocupar tu mente con pensamientos positivos, confías y tienes fe de que estas en proceso de lograr aquello que deseas, verás sin ninguna duda una transformación.

Por todo ello, ha llegado el momento de tomar un nuevo rumbo, de tomar el timón de tu vida y adentrarte con confianza en los mares del éxito y la prosperidad.

¿Que color tiene HOY tu vida?...TU ELIJES..
Recuerda que eres responsable de tus actos, nadie más que TÚ!!!
TODO lo que puedas hacer HOY, será la mejor INVERSIÓN para TI...

Muchas gracias por tu tiempo y por compartir este mensaje, que espero pueda ayudar a otras personas.

DIFÚNDELO, el UNIVERSO te lo agradecerá recompensándote, como lo está haciendo conmigo.

Un abrazo y…

¡¡¡RECUERDA Ser muy FELIZ!!!

Agustina Gómez Rodríguez
Análisis Grafológico Resolutivo

Grafoterapéuta
GraphoCoach®

graphocoach@graphocoach.com

Te INVITO a que leas otros BLOG, de mi autoria:

http://graphologyes.wordpress.com/2009/02/18/procesos-para-convertir-tus-suenos-en-realidad/

http://graphologyes.wordpress.com/2007/08/30/psicografologia/

http://graphology-es.blogspot.com/

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